boks czy

[...] miał lekko osłabione do końca życia. Ostatnio pozwolono mi ćwiczyć parter/siłownia. Za 6 miesięcy (już za 5) mam kontrol. Powiedzą mi czy mogę dołączyć sporty uderzane (boks, mt itp). Znacie może jakieś operacje/zabiegi cokolwiek co może poprawić stan zdrowia chorego oka ? w jakiś sposób zmniejszyć ryzyko spadnięcia siatkówki ? Pytać jak coś [...]

[...] wyłapuj soga, nic dodać nic ująć. Kurde to mnie dziwi że mam na bloku kilka osób z poprawczaka i z zakładów dla nieletnich. chłopaczki po 60-70 kg 180cm a klepia wiekszość osób. no poprostu dobrze sie biją.. ulica to jednak też styl walki. Ktoś ćwiczy boks jest dobry w boksie.. ktoś leje sie na ulicy, jest dobry na ulicy. Tak mi sie wydaje

[...] którego sie nie stawia i nie lubi... jak na razie widać było zbyt dużą dysproporcje w doświadczeniu i podpałkę na ringu... Ale Szpila już ma dynamikę jakiej nie mają inni bokserzy spoza 40-tki... Ale jak widać nie lubi się go za krytykowanie Adamka... ja już nauczony przykłądem Haye,że trzeba patrzeć na walke ,a nie na gadanie...Widzę w [...]

Wystarczy spojrzec na walke Foreman vs Norton i Ali vs Norton,przecież Foreman jest poza zasięgiem Alego... a jednak. Nie ma co robic takich porównań.To jest boks. Po pierwsze Wladimir to nie Vitalij,jak dla mnie Vitalij by zlał Haye'a tak samo jak Adamka. Czy Adamek miałby szanse z Hayem? Jane żeby miał,tylko jakie?Trzeba by to głębiej [...]

Jestem Ektomorfikiem, trenuje oprócz siłowni boks czy to nie jest za mało pożywienia jak na mnie ? Moja waga wynosi obecnie 69,3 kg. Zmieniony przez - Prezzoo w dniu 2011-10-17 12:02:42

Badr Hari - od następnego roku zaczyna karierę bokserską! Marokańczyk Badr Hari w tym roku zamierza zakończyć karierę kickboxera. Zawodnik z teamu It’s Showtime ma jeszcze kilka propozycji walk. Jego usługami zainteresowani są Japończycy z organizacji K-1 oraz Simon Rutz. Sam zawodnik niewiele myśli o K-1, a o boksie i wyjeździe do Nazeema [...]

Siłownia na półtora miesiąca przed zawodami i to w dodatku przy schodzeniu z wagi? WTF nie widzę w tym sensu. Może gdyby zrobił treningi siłowe typowo pod boks to jeszcze ale znając życie nikt nie będzie nad nim stać więc zacznie treningi typowo kulturystyczne a to najgorsze co może zrobić teraz :( Trochę za późno jak na siłownie półtora miesiąca [...]

dobra to kolejne pytanie, czy majac 18 lat i zadnych umiejetnosci walki ani sily jest sens zebym sie na boks zapisal??

[...] swój trening aby powiększyć inne mięśnie niż tylko te od pompek np. biceps czy uda. No a na basen chodze raz w tygodniu w niedziele ;) no a co do SW to według mnie boks też jest bardzo fajny, można nabrać siły dynamicznej i trening dwa razy w tygodniu nie przeszkadza mi z ćwiczeniami na siłowni i wydawało mi się że dobrze sobie tydzień [...]

[...] zawodowo czy amatorsko należy sie szacunek. napisałes "dali mu rękawice nauczyli trzymać gardę i poszedł na pożarcie" a co myslisz że jakby spider przeszedł na boks to by dostawał odrazu KLICZKÓW tak samo przez długi czas dostawał by takich samych typów ( któremu tez nalezy sie szacun że weszedł na ten ring) na wszystko trzeba sobie [...]

Turek113 1.dodatkowa różnica jest taka że trenujac zapasy czy judo rozwijasz swoje ciało, w sposób troche inny jakbys trenował boks, zapasy to czeste ruchy push, czeste ruchy pull siłowe, czeste siady, rozciaganie całe ciała siła sparing partnera itd itd , wiec dobre zapasy na dzień dzisiejszy zrobia o wiele wiele wiecej dobrego niz ten boks i [...]

unibet mnie też wc***ał, ale w pokera. i raz obstawiałem boks, to jedna walka się nie odbyła, chyba z 4 czy 5 mi weszło i przegrałem siano tyle, że nie było opcji że walka się nie odbędzie. takie s****ysyny są tam

[...] miesiecy zamknalem go klamerkami ale niestety nieszczelnie i zastanawiam sie czy jesc go natychmiastowo czy moge jeszcze go odlozyc na przyszly miesiac? Zaznacze ze treningi boksu (poniedzialek sroda piatek) sa bardzo intensywne i ciezko jest je polaczyc z silownia dlatego chodzi mi o zmaksymalizowanie regeneracjii Zmieniony przez - Souljahh w [...]

[...] Twojej wypowiedzi. Aby móc coś poprawiać, trzeba mieć do tego odpowiednie podstawy. Z mojej strony proponuję Ci abyś pokonał swoje lenistwo i postarał się zapisać na np. boks, muaythai czy kickboxing. Dobrym ćwiczeniem na poprawę siły ciosu jest wyrzut dynamiczny hantli, jednak tak jak napisałem, sam nie osiągniesz niczego w tym kierunku

Witam. Ponad rok czasu ćwiczyłem boks z kolegą który chodził na treningi i w dni wolne ćwiczył mnie. Teraz kolega pojechał i zapisałem się do tego klubu co on był na kick-boxing i tam wymagają rękawicę minimum 14 uncji. Ja przez ostatni rok ćwiczyłem w rękawicach GRAF SMJ 10oz, i czy muszę je sprzedawać czy one się nadają? Co to wgl jest to 14 [...]

Witam. Ponad rok czasu ćwiczyłem boks z kolegą który chodził na treningi i w dni wolne ćwiczył mnie. Teraz kolega pojechał i zapisałem się do tego klubu co on był na kick-boxing i tam wymagają rękawicę minimum 14 uncji. Ja przez ostatni rok ćwiczyłem w rękawicach GRAF SMJ 10oz, i czy muszę je sprzedawać czy one się nadają? Co to wgl jest to 14 [...]

Witam Moje pytanie tyczy się Beta alaniny chodzi mi o zastosowanie jej w treningach bokserskich, oprócz tego podaczas biegania jak i siłowni. Treningi mam 6 razy w tygodniu z czego poniedziałek-piątek boks i często oprócz tego siłownia w te dni w soboty trening kondycyjny i niedziela basen na regeneracje 2 gramy przed i 2 gramy po czy dać 4 przed [...]

Cześć mam 17 lat, 171cm wzrostu, 56kg, ektomorfik. Staż na siłowni ~1rok Od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na Boks Tajski, wkrótce po 3 miesiecznej przerwie chce wrócić na siłownie i tam zająć się wytrzymałością siłową. I tutaj jest sprawa. Treningi MT + siłownia(wytrzymałość siłowa). Bardzo dużo przez to będę spalać kalorii(a gdzieś czytałem że [...]

Jak nie chcesz przewrotów, to najlepsze będą stójkowe sporty walki, takie jak: K-1, muay thai, kickboxing, czy boks :).

[...] jak każdy jest do trafienia. Wydaje mi się, że będzie fajna walka... na moją korzyść oczywiście, bo innej opcji nie widzę. Mam nadzieję, że kibice będą mogli pooglądać mój boks trochę dłużej. Od wyjścia nie byłem tak przygotowany. Najlepiej byłem przygotowany do walki z Wojciechem Bartnikiem, jednak do tego pojedynku ostatecznie nie doszło. [...]